Ven a disfrutar de una práctica consciente para la cita más importante de tu vida
Un espacio especial para vos en conexión con tu bebé. En las clases vamos a ir habitando el nuevo ritmo y necesidades cambiantes reconociéndote portal de vida, mientras activas el cuerpo y ganas equilibrio, fortaleza, flexibilidad.
La práctica es amable y te ayudará a acompañar los cambios del cuerpo y emocionales. También te brinda calma y podrás evitar las molestias típicas del embarazo.
No necesitas experiencia previa.
Es una invitación a disfrutar y a sentir el apoyo de otras mujeres como tú que están gestando, cada una con su revolución pero a la vez acompañadas y nutriéndose.
Estas clases son un viaje hacia tu ser, trabajaremos con posturas, pelota grande, respiraciones,
meditaciones, visualizaciones y actividades que te ayudarán a fluir con tu bebé en el proceso tan íntimo de dar a luz.
Como doula y consejera en lactancia, también comparto información lo que ayuda a reducir la ansidad, para que llegues nacimiento activa, empoderada y llena de confianza.
Estas clases integran una variedad de disciplinas que incluyen yoga prenatal, esferodinamia, eutonía, conciencia corporal y fisiología del parto. Llenate de herramientas para el momento del nacimiento.